Według niektórych badań wynika, że wiele kobiet cierpi na PMS, czyli zespół napięcia przedmiesiączkowego. Wiele pań w tym czasie korzysta ze środków farmakologicznych. Jednak jeśli stosuje się je miesiąc w miesiąc, rok w rok, to nasz organizm często się już do nich przyzwyczaja i nadal odczuwamy bóle. Najlepiej zainteresować się w tym czasie dietą, ale nie byle jaką. Musi to być dieta specjalnie stworzona pod zespół napięcia przedmiesiączkowego. Ważną kwestią jest fakt, że należy ją stosować cały czas, nie tylko podczas tych dni. ZNP to objawy, które pojawiają się w różnych postaciach u kobiet. Nasza siostra może odczuwać w tym czasie mdłości i bóle brzucha, natomiast my możemy mieć zaparcia i kłopoty z cerą. U każdego objawia się to inaczej. Dieta w zespole napięcia przedmiesiączkowego powinna być nastawiona na witaminy. Dla.
learn more No comments