Gdyby czas diet i intensywnych treningów był tak szybki i skuteczny jak czas przybierania na wadze to z pewnością nie bylibyśmy tak zmartwieni przejściem na dietę. Mimo to odchudzanie to często długotrwały okres, a efekty nie są tak szybko widoczne jakbyśmy tego chcieli. Dieta na sens. Przy zbyt szybkiej utracie masy ciała narażamy się chociażby na efekt jo-jo i wiele innych skutków ubocznych. Oprócz tego nie mamy po prostu czasu na zajmowanie się gotowaniem posiłków i chodzeniem na siłownie. Wszystko zazwyczaj kończy się pustych słowach. Chcemy zatem iść na skróty i mamy ochotę wypróbować „magiczne tabletki”, dzięki którym szybko schudniemy bez ćwiczeń i innych wyrzeczeń. Niestety suplementy diety na odchudzanie nie załatwią wszystkiego. Samo ich spożywanie niczego nam nie da. Niezależnie od wszystkiego i tak będziemy musieli w końcu wdrożyć w nasze.
learn more No comments